Disclaimer : Walaupun metode dan prinsip latihan ini adalah natural dan tidak berefek samping, namun setiap orang yang ingin berlatih dengan metode ini, bertanggung jawab atas pilihannya sendiri.
Beberapa orang menanyakan berapa lama proses sampai sembuh. Sukarnya pertanyaan ini adalah sama dengan menjawab, "Berapa lama waktu dibutuhkan untuk belajar bahasa Inggris sampai lancar?".
Saya sendiri adalah pemakai kacamata selama 26 tahun (sejak umur 14-40 tahun). Sekarang usia 44 tahun dan sudah sekitar 4 tahun dapat melihat normal tanpa kacamata.
Pelayanan ini baru dimulai bulan September 2007, atas dorongan keluarga, beberapa teman dan seorang dokter. Selama beberapa bulan ini, telah ada banyak peserta seminar saya yang turun minus/plus/silindrisnya dalam 1x latihan saja. Hal terhebat yang saya saksikan adalah seorang peserta dengan minus 5.00, turun jadi -3.00 keesokan setelah ditest di toko optik. Ada yang agak lambat, turun minusnya dari -8.00 jadi -6.00 dalam 2 bulan. Tidak lama lagi kesaksian mereka akan ditampilkan di webblog www.melihatjelas.blogspot.com
Penyebab Mata Buran dan Latihannya
Beberapa orang salah mengerti tjuan dan cara proses sembuh dari kacamata ini. Itu sebabnya saya tuangkan dalam bentuk tulisan dan alat bantu.
Saat ini saya menulis sebuah booklet latihan ("Melihat Jelas Tanpa kacamata - Harapan baru untuk pemakai kacamata minus, plus dan Silindris") dan Clear View Pinholeglasses (kacamata bantu- yang sebenarnya tanpa kaca).
Dalam booklet saya uraikan tentang prinsip dari melihat jelas, yaitu : pikiran dan otot mata harus rileks maka mata akan melihat lebih jelas.
Semua teori ini bermula dari Dr William Bates, MD, ophthalmologist.Penyebab mata buram adalah ketegangan (strain) pada otot mata. Penyebab ketegangan ini bisa dari berbagai sebab atau kombinasinya.
Beberapa penyebab yang telah saya baca dan selidiki (terhadap sekitar 100 orang di Bandung) adalah :
1. Stress - multitasking -kebingungan - depresi dan sejenisnya yang berhubungan dengan pikiran.
2. Wrong habit dalam menggunakan mata -kurang kedip, kurang "shifting'/change focus dan kurang gerak badan.
3. Kurang tidur dan/atau tidur terlalu malam (diatas jam 10)
4. Kurang cahaya alami - sinar matahari.
5. Imbalaced mind/imblanced life.
6. Kacamata
Data penelitian saya( data +/- 100 orang) menunjukkan dengan meyakinkan bahwa pemakaian kacamata secara kontiniu menyebabkan progressive myopia(-), hypermetropia (+) dan silidris. Data ini sesuai dengan pendapat Dr. William Bates (1860-1931) - ahli mata yang pendapatnya saya ikut dan yakini.
Secara sederhana dapat dikatakan bahwa bilamana semua penyebabnya dapat dihilangkan atau dikurangi, maka penglihatan akan membaik dengan sendirinya.
Adapun latihan hanyalah cara untuk menjadi "habit". Bila sudah menjadi habit, maka tidak perlu disebut "latihan".
Itu sebabnya tidak ada batasan waktu latihan. Dalam buku saya dianjurkan 5 menit. Tentu saja boleh lebih. Malah semakin bagus.
Latihannya adalah :
1. Stretching dan rileksasi
2. Swinging
3. Shifting kiri kanan
4. Shifting dekat -jauh
5. Pointing / centralization
6. Sunning
7. Palming
Faktor penunjang sukses latihan adalah :
1. Lepas kacamata sesering mungkin
2. Olah raga teratur
3. Makan makanan se alami mungkin - Hindari vetsin/MSG
4. Tidur sebelum pk 10 malam; 7-8 jam setiap malam.
5. Hidup seimbang antara waktu bekerja, bersantai dan waktu untuk kerohanian.
Mungkin kurang jelas dengan uraian sederhana ini. Paling tidak prinsipnya di mengerti.
Alangkah lebih baiknya kalau hadir di seminar saya atau baca buku saku "Melihat Jelas Tanpa Kacamata" buah pena saya.
Saya berdoa semoga, penglihatan kita makin hari makin jelas hingga hari kedatanganNya. Bukan mata badani kita saja, melainkan juga mata hati, mata batin dan mata iman kita.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar