Ini sangat berguna dan manfaatnya dirasakan secara instant atau segera.
Baik dilakukan bila Anda merasa mata lelah, mata terasa kering atau berair, sulit membaca tulisan dekat.
Saya coba kepada seorang dengan mata minus 7. Dia hanya sanggup membaca tulisan koran dari jarak 10cm. Setelah kompres dengan handuk hangat, jarak baca menjadi 14,5 cm.
Petunjuk pelaksanaan :
Gunakan wadah berisi air hangat. Air ini mungkin perlu dihangatkan kembali bila sudah mulai dingin. Panasnya jangan sampai melukai kulit, tetapi juga jangan terlalu dingin.
Sediakan 2 buah handuk kecil. gunakan bergantian.
Rendam handuk dalam air hangat, peras secukupnya _ usahakan handuk tidak terlalu basah atau terlalu kering.
Letakan pada kedua bola mata. Sebaiknya Anda sambil berbaring. Lebih bagus kalau ada orang lain yang membantu melayani.
Silakan mencoba dan bagikan pengalaman Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar